Sicherheit im Alltag gewinnen

Fröhliche Weihnachten vom „sicheren Ort“ – und Danke fürs Vertrauen Es ist meine „Lieblings-Gartenkolonie“, durch die ich im Winter meine Jogging-Runden drehe. Hier, ganz in der Nähe, wo dieses Foto …

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Gudrun Jay-Bößl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und NLP-Master. Lösungsorientiert, pragmatisch und humorvoll. Mit innovativen Methoden aus der Kurztherapie auf zu neuen Möglichkeiten für die KlientInnen.

Burnout: Jetzt aber mal Feierabend! So gelingt es, im Homeoffice gut abzuschalten

Viele von uns sind gerade im Homeoffice. Ich habe das Glück, zwischen Praxis, meinem Büro und Zuhause wechseln zu können. Da wird mir nicht langweilig, und ich weiß auch ganz …

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Gudrun Jay-Bößl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und NLP-Master. Lösungsorientiert, pragmatisch und humorvoll. Mit innovativen Methoden aus der Kurztherapie auf zu neuen Möglichkeiten für die KlientInnen.

Krise, Probleme, Grübeln…eine praktische Übung kann helfen!

„Nicht die Dinge an sich beunruhigen den Menschen, sondern seine Sicht der Dinge,“ sagte schon der griechische Philosoph Epiktet (50 – 138 n.Chr.). Auch auf dem Foto, dass ich am …

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Probleme im Beruf: Was beim Streit mit dem Chef dahinter stecken kann

Die Konstellation ist Ihnen vielleicht vertraut: Es gibt Krach mit dem Vorgesetzten. Wenn die Auseinandersetzung nicht mehr sachlich geführt werden kann, sondern für Sie emotional zur Belastung wird, kann auch …

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Gudrun Jay-Bößl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und NLP-Master. Lösungsorientiert, pragmatisch und humorvoll. Mit innovativen Methoden aus der Kurztherapie auf zu neuen Möglichkeiten für die KlientInnen.

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Zweifel und Sinnkrise: Bin ich gut genug für den Job?

Einser-Examen, Auslandserfahrung, erfolgreich im Job: Viele hochqualifizierte Fach- und Führungskräfte glauben trotzdem nicht, dass sie wirklich gut genug sind. Das lässt sie nahezu verzweifeln, denn sie meinen, immer mehr machen …

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Gudrun Jay-Bößl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach und NLP-Master. Lösungsorientiert, pragmatisch und humorvoll. Mit innovativen Methoden aus der Kurztherapie auf zu neuen Möglichkeiten für die KlientInnen.

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Angst vor Arbeitsplatzverlust? Wenn plötzlich die Kündigung kommt

Gestern schien noch alles gut. Heute die Kündigung, weil das Unternehmen nicht mehr mit Ihnen plant. Oder es droht eine Versetzung an einen anderen Ort: Wie damit umgehen? Ängste kommen …

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Missverständnisse bei der Kommunikation: Was bist du für ein Typ?

Weniger Stress, kaum noch Konflikte, aber mehr Erfolg in der Kommunikation: Wie das funktioniert, erfahrt ihr im Folgenden. Aktuell: interessiert dich mehr das große Ganze – oder hast du mehr …

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Zukunft gestalten: Wie funktioniert das?

Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft – erkenne, wer sich am liebsten in welcher Zeit aufhält und wie du damit umgehst! War früher alles besser? Reizt dich mehr die Herausforderung, die morgen ansteht? …

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