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Konflikte: Wenn der Weihnachtsfrieden in Gefahr gerät:

Konfliktklärung und Coaching sorgen für mehr Gelassenheit

Zu Weihnachten muss alles friedlich und perfekt sein – Familie, Freunde, Partnerschaft. Ja, selbst im Job sollen bis zum Jahresende möglichst viele Projekte fertig werden. Da ist Stress vorprogrammiert.

Als zertifizierte Mediatorin, Business-Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich euch Impulse und Anregungen geben, wie man aus diesem Dilemma ausbricht. Denn das Problem ist oft: Die Ansprüche sind hoch; eigene Bedürfnisse werden oft zurückgestellt – da kann es knallen. Was hilft, ist durchatmen, reflektieren, den anderen in seinem „Sein“ ernst nehmen und in einer ruhigen Minute besprechen, wie es zukünftig anders laufen könnte.

Der Perspektivwechsel kann zu überraschenden Erkenntnissen führen

Wer dem Konflikt auf den Grund gehen möchte, zum Beispiel, weil das eigene Verhaltensmuster oder Werte mit denen des Partners kollidieren, oder auch wer im Job immer wieder Stress mit Kollegen und Kolleginnen hat, melde sich einfach. Der Perspektivwechsel hilft, neue Lösungen zu finden und das Leben gelassener anzugehen.

Bei der gemeinsamen Arbeit finden wir das genaue Anliegen heraus – es kann eine Mediation im privaten Umfeld sein, Karrierecoaching, Input zur Stärkung der persönlichen oder Team-Resilienz und Anti-Stress-Training.