Burn-out Prävention: Wie Coaching helfen kann
Lesezeit: 7 Minuten. Welche Rolle spielt Burn-out heute? Wie kann eine Burn-out Prävention helfen? Gerade in der Zeit nach Corona kamen viele Menschen wegen einer Burnout-Prävention zu mir. Wenn ich …
Meine Herangehensweise ist individuell und lösungsorientiert. Ich schaue auf das gemeinsame Ziel. Ich bin davon überzeugt, dass ein Mensch das, was er grundsätzlich für sein Wohlbefinden und seine psychische Gesundheit benötigt, in sich trägt. Mein ganzheitlicher Blick hilft Ihnen und sichert die Nachhaltigkeit von Business Coaching, Training und Therapie.
Wertschätzung und persönliche Zuwendung sind die Basis meiner Arbeit: Gemeinsam finden wir die passenden Impulse, um Ihre Ressourcen und Fähigkeiten im Business (wieder) zu wecken. Ob Führungskräfte oder Mitarbeiter, ich „stecke Sie nicht in Schubladen“ – bei mir stehen Sie im Mittelpunkt.
Typisch für systemische Anliegen sind Vorfälle, die immer wieder passieren: Wieder Stress mit dem Chef oder Kollegen, wieder der falsche Partner, wieder in Not, wieder Symptome. Oft steckt hinter einem Anliegen etwas, was aus Ihrem Familiensystem kommen kann. Hier können Verhaltensmuster oder Einstellungen entstehen, die Sie Ihr Leben lang begleiten und vielleicht einschränken.
Sie finden bei mir innovative und realistische Lösungen – individuell für Führungskräfte, Mitarbeiter oder im Team. Ich helfe Ihnen Stress zu bewältigen, mehr Selbstbewusstsein zu erlangen und durch Teamentwicklung mehr Performance und Erfolg im Beruf zu erreichen. Mithilfe von lösungsfokussierten Methoden lernen Sie Ihre Potenziale zu entfalten und auch dann souverän zu reagieren, wenn es „brennt“.
Ich bin systemische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach aus Hannover. Viele Menschen, die zu mir kommen, sind im Beruf besonderen Belastungen ausgesetzt. Meine besondere Herangehensweise: Lösungsorientiert, pragmatisch, auf Ihr Ziel fokussiert. Wertschätzend und respektvoll. Mehr erfahren Sie hier.
„Immer wenn du denkst, es geht nichts mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her.“ Wenn Sie mehr über meine Vita erfahren möchten, klicken Sie hier.
Stress reduzieren, für sich sorgen und Ziele erreichen – so, wie es zu Ihrer Zeit passt
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Methoden sind wie Pläne. Sie geben Struktur und zeigen klare Wege auf, damit Menschen ihr Ziel erreichen: Wie Sie zu neuen Erkenntnissen kommen. Wie Sie eine positive Veränderung spüren. Wie Sie sich und die Welt anders wahrnehmen. Und, wie das eigene Handeln leichter und erfolgreicher wird. Für mein Coaching, die systemische Beratung und Therapie nutze ich lösungsorientierte und humanistische Methoden.
Meine MethodenMeine Angebote richten sich an Selbstzahler. Im therapeutischen Bereich sind dies i.d.R. meine privat zahlenden Klientinnen und Klienten. Beim Coaching Hannover können dies auch Firmen sein.
Ich möchte, dass sich auch Menschen mit geringeren finanziellen Mitteln mein therapeutisches Angebot leisten können. Darum gibt es hier eine lösungsorientierte und klientenzentrierte Herangehensweise.
Das spiegelt sich in meiner Preisgestaltung wider:
Hier im Blog findest du Interessantes rund um Coaching, systemische Beratung und Therapie. Es gibt Hintergrundinfos und praktische Tipps. Lösungsorientiert und optimistisch. Denn Coaching und Therapie brauchen Hoffnung, um erfolgreich zu sein. Die gebe ich!
Viel Spaß beim Lesen, eure Gudrun Jay-Bößl
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