Burn-out Prävention: Wie Coaching helfen kann
Welche Rolle spielt Burn-out heute? Wie kann eine Burn-out Prävention helfen? Wenn ich so zurückschaue, wer in den letzten eineinhalb Jahren (Stand: Mitte 2023) in meine Praxis KAGU in Hannover …
Die Themen, die ihr hier findet, berühren die wesentlichen Kernbereiche meiner Arbeit: Burnout und Burnout-Prävention, Depression, Trauer, Konflikte, Streit, Krisen, Stress und Trauma-Bewältigung, Ich teile hier mit euch meine Erfahrung. Es gibt Hintergrundinfos und praktische Tipps. Lösungsorientiert und optimistisch – Therapie braucht Hoffnung, um erfolgreich zu sein.
Viel Spaß beim Lesen, eure Gudrun Jay-Bößl
Welche Rolle spielt Burn-out heute? Wie kann eine Burn-out Prävention helfen? Wenn ich so zurückschaue, wer in den letzten eineinhalb Jahren (Stand: Mitte 2023) in meine Praxis KAGU in Hannover …
„Der Flexible führt“, heißt es im Geschäftsalltag. Die Resilienz im Unternehmen zu stärken, ist genau das: Sich so aufzustellen, dass es gelingt, erfolgreich zu agieren und genauso erfolgreich auf Herausforderungen …
Eine Resilienz-Übung für Körper, Atmung und Innehalten – in 3 Schritten Nutze deinen Körper, um zu innerer Widerstands-Stärke zu kommen, denn das ist deine Resilienz. Du kannst sie aufbauen und …
Irgendetwas klemmt „immer wieder“ in eurer Firma? Es gibt andauernd Konflikte? Nichts ist richtig klar und eindeutig? Missverständnisse und Unzufriedenheit häufen sich; einige Menschen kündigen oder werden gekündigt? Es wurde …
Viele Menschen haben schlimme Dinge erlebt – einmalig oder dauerhaft – die sie traumatisiert haben. Dies können sehr unterschiedliche Erfahrungen sein, z.B. Missbrauch oder Gewalt, ob körperlich oder seelisch. Was …
Wie du mit NLP flexibler, freier und erfolgreicher wirst Oft werde ich gefragt, was Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist und was es bringt. Manche Klientinnen und Klienten möchten auch wissen, ob …
Neuer Job – annehmen oder nicht? Neuer Dienstleister – ja, nein, welcher genau? Neuer Geschäftsführer – aktiv werden oder gleich kündigen? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und weißt nicht …
Achtung, Kamera! Du möchtest authentisch, sympathisch und kompetent rüberkommen? Aber irgendwie hapert es noch an „irgendetwas“? Dir wird unangenehm warm oder eiskalt, wenn du nur an den Termin denkst, wo …
„Ich bin so erschöpft,“ beginnen viele Klientinnen und Klienten in meiner Praxis KAGU, Hannover. Sie sorgen sich, ob sie gerade Gefahr laufen, einen Burnout zu bekommen oder ob es sich …
Wir leben in einer schnellen, unverbindlichen, erfolgsgierigen Zeit. Wo bleibt Platz für sich selbst und zum Nachdenken, wenn sich alles googeln lässt? Wann nehmen wir uns einen Moment für ein …