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Lösungsfokussiertes Coaching bei Krisen und Konflikten

Für schnelle Leser:
Krisen und Konflikte gehören zum beruflichen Alltag. Die Frage ist, wie man damit umgeht. Wenn sie zur Belastung werden, kann lösungsfokussiertes Coaching helfen.

Es geht darum, für Sie realistische und alltagstaugliche Lösungen in relativ kurzer Zeit zu entwickeln. Die Methode kann bei vielen Anliegen und unterschiedlichen Problemen helfen. Es geht um die Aktivierung Ihrer Ressourcen und Fähigkeiten, um zu einer konstruktiven Lösung zu kommen – weg vom Problem.

Vielleicht ist das genau das Richtige für Sie?

 

Was ist lösungsfokusssierte Kurztherapie?

Die „Solution Focused Brief Therapy“ (SFBT) wurde Anfang der 80er Jahre von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg in Milwaukee, Wisconsin (USA) entwickelt. Sie gehört weltweit zu den am häufigsten verwendeten Therapiemodellen und basiert u.a. auf dem Resilienzmodell und einer zutiefst humanistischen Grundeinstellung: Jeder Mensch trägt die Ressourcen und Fähigkeiten für nachhaltige Problemlösungen in sich. Das gilt gerade bei Stress, Krisen und Konflikten.

 

Typische Themen und Anwendungen

Wir arbeiten mit dieser systemischen Herangehensweise bei vielen unterschiedlichen Problemen.
Gemeinsam mit dem Klienten entwickeln wir passende Lösungen:

  • Konflikte mit dem Chef, Teamkonflikte, Konflikte mit Mitarbeitern und unter Kollegen
  • Krisen durch Veränderungen (Change Prozesse) wie Verlust von Rang und Reputation, neue Aufgaben, neue Chefs, hohe Arbeitsbelastung
  • Sorgen rund um den Job: z.B. bei beruflicher Veränderung oder Selbstständigkeit
  • Ängste, das Gefühl von Mobbing, Stress, Erschöpfung, Burn-Out, depressive Verstimmung oder nervenraubende Konflikte
  • Private Probleme rund um Ihre Beziehung, Ehe, Partnerschaft oder Trennung

 

Fokussierung auf Gegenwart und Zukunft

Was ist das Besondere dieser Herangehensweise?

  • Wir kommen gleich zu pragmatischen Lösungen, ohne viel Zeit auf das Problem oder dessen „Herkunft“ zu verwenden.
  • Wir gehen davon aus, dass Probleme vergänglich sind und die Zukunft selbst gestaltbar.
  • Hoffnung, eine positive Grundeinstellung und Humor begleiten die Arbeit mit unseren Klienten.

 

Was bringt Ihnen Das? Klare Ausrichtung auf Ihr Ziel

Sie erleben eine zielorientierte Herangehensweise. Sie ist alltagstauglich und schont ihre Zeit. Sie arbeiten auf Augenhöhe mit uns und stehen stets im Mittelpunkt.

Für die spürbare Verbesserung Ihres Empfindens unterstützen wir Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren. Es geht stets um Ihr Ziel und Ihre Herausforderung: realistisch, greifbar, sichtbar.

 

Aufbau von eigener Stärke, Selbstvertrauen und Entscheidungsfreude

Im Mittelpunkt steht eine positive Veränderung von Gedanken, Gefühlen und Ihrem Verhalten: Der Schlüssel für mehr Energie, innere Stärke und Ausgeglichenheit.

 

Hier erfahren Sie, wie wir Ihnen noch helfen können:

Burnout Prävention – Stress erkennen und für sich sorgen.

Traumatherapie – Sanft und sicher zu mehr Stabilität

Business Coaching – Hilft Ihnen bei schwierigen Herausforderungen