Systemische Beratung: Was hat das Mobile an der Decke mit Coaching zu tun?
Ganz einfach – Beim Mobile ist es so: Dort, wo es am meisten wackelt, ist nicht da, wo man/frau zieht! Erfahren Sie im Coaching, wie Sie von der Figur, die …
Blog
Herzlich willkommen auf meinem Blog!
Lesezeit: 2 Minuten.
Die Themen, die ihr hier findet, berühren die wesentlichen Kernbereiche meiner Arbeit: Burnout und Burnout-Prävention, Depression, Trauer, Konflikte, Streit, Krisen, Stress und Trauma-Bewältigung, Ich teile hier mit euch meine Erfahrung. Es gibt Hintergrundinfos und praktische Tipps. Lösungsorientiert und optimistisch – Therapie braucht Hoffnung, um erfolgreich zu sein.
Viel Spaß beim Lesen, eure Gudrun Jay-Bößl
Negative Gedanken? Freiheit beginnt im Kopf
„Die Gedanken sind frei“ heißt es in einem Lied. Wie schaffen Sie es, die Qualität Ihrer Gedanken so zu verändern, dass Sie gelassener werden? Ob im Business oder privat: Räumen …
Die Folgen psychischer Erkrankungen für die gesamte Volkswirtschaft
Kennen Sie das? Sie sind unkonzentriert, verlieren öfter den Faden und fühlen sich leer und ausgelaugt? Das könnten Hinweise auf ein psychisches Ungleichgewicht sein. Kennen Sie das? Sie sind unkonzentriert, …
Missverständnisse bei der Kommunikation: Was bist du für ein Typ?
Weniger Stress, kaum noch Konflikte, aber mehr Erfolg in der Kommunikation: Wie das funktioniert, erfahrt ihr im Folgenden. Aktuell: interessiert dich mehr das große Ganze – oder hast du mehr …
Unternehmensnachfolge durch systemische Beratung klären – Wer ist der Richtige?
Mehr Sicherheit und Erfolg dank systemischem Check – sinnvoll, schnell und auch noch günstig. Ob Unternehmensverkauf oder Kauf: Wer dabei mit Hirn und Herz handeln will, macht eine 3-dimensionale Business-Simulation. …
Sorgen, Probleme oder Herausforderungen: Bist du der „weg von“ oder „hin zu“ Typ?
Wie geht ihr mit Veränderung um? Manche betrachten das Thema „Change“ eher mit Sorge, manche als Chance. Erfahrt aus dem Coaching-Alltag, was dahinter steckt! Aktuelle Tipps zur Motivation für Einzelne …
Von der Demotivation zur Motivation: „Ich muss“ oder „Ich will“ – was bist du für ein Typ?
„Müssen“ und „Wollen“ – was treibt euch an? Einfach ausprobieren: Anstatt „Ich muss“, sagt „Ich will“. Was verändert sich dadurch? Dieses Mal geht es um eure Motivation: Lasst ihr euch …
NLP: Was heißt eigentlich „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“?
Kennt ihr den? Ein amerikanischer Farmer und ein deutscher Bauer treffen sich. Es geht darum, wer das größere Land hat… Der Amerikaner sagt: „Ich habe so viel Land, wenn ich …
Zukunft gestalten: Wie funktioniert das?
Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft – erkenne, wer sich am liebsten in welcher Zeit aufhält und wie du damit umgehst! War früher alles besser? Reizt dich mehr die Herausforderung, die morgen ansteht? …
Nicht „Nein“ sagen können: Wie Abgrenzung gelingt!
Vielen Menschen fällt „Nein“ sagen schwer. Sie wollen keinen verletzen. Aber sie leiden auch unter den Folgen der mangelnden Abgrenzung. Welche – neuen – Möglichkeiten tun sich mit einem „Nein“ …